Kısaca Modern Dans Tarihi

14. yy. Louis döneminde gelişen klasik balenin, akademik anlayışına karşı çıkan yeni bir akım olarak Isadora Duncan’la başlayan modern dans, asıl gelişimini 20. yy.da gerçekleştirmiştir. Bedenlerini kalıplardan uzak bir şekilde kullanarak kendilerini ifade etmeye başlayan dansçılar, bir çok modern dans tekniği (Relase, Graham, Laban, Limon vs.) geliştirmişlerdir. Bu sayede, bedenin özgürlüğü keşfedilmiş, gerek dekorda gerek kostümde çeşitli yenilikler getirilmiştir.

Yenilik arayışı uğruna modern dans birçok deneysel evrelerden geçmiştir. 60’lı yıllarda objektif olma merakı, 70’li yıllarda fiziksellik, 80’li yıllarda eklektik çalışmalar, 90’lı yıllarda dansçıların yalnızlığı, kopukluğu öne çıkar.

Modern dans, başlangıçta tam anlamıyla bir kadın hareketi olarak ele alınabilir. Modern dansın yapıtaşları olarak bilinen Isadora Duncan, Martha Graham ve Doris Humprey yaptıkları solo dans çalışmalarıyla dansta daha önceden görülmemiş modern anlamda “bir kadının entelektüel, fiziksel, duygusal ve psikolojik boyutta dansla kendini ifade etmesi”, bir sanat formunun ortaya çıkmasının ve bütün dünyaya yayılmasının sorumlusu olurlar. Çalışmalar giderek solo görünümden ayrılır ve grup çalışmalarına döner. Bu noktada ortaya konan eserler, dansın cinsiyet ayrımı olmayan evrensel bir olgu olduğunu kanıtlar.

Ders İçeriği

Release Teknik* kullanarak yerde gevşeme ve ısınma hareketleriyle başlayan ders, modern dans teknikleri ve çeşitli doğaçlama (kontak doğaçlama gibi) çalışmaları kullanarak hazırlanan hareket kombinasyonlarıyla devam ediyor. Amaç bedeninizi doğru kullanmaya, vücudunuzu ve hareket kabiliyetinizi keşfetmenize yardımcı olmaktır. Aynı zamanda yoga ve pilates tekniklerinden de faydalanarak vücudun esnekliğinin ve gücünün arttırılması amaçlanır. Bu sayede kişi, vücudunun iç ritmiyle dıştaki ritmini kaynaştırmayı keşfeder.

* Serbest bırakma tekniği olarak da adlandırabileceğimiz release teknik, açıklık ve akışkanlığa ulaşmak ve enerji ile nefesi etkin kullanmak için gerilimi en aza indirgeme üzerine durur. Realease teknikte, hareketi kolaylaştırmak için kaslarımızı, eklemlerimizi ve nefesimizi serbest bırakarak vücudun rahatlamasına yardım ederiz. Bu hem harika bir rahatlama tekniği hem de bir dans tekniğidir.