Uzakdoğu dövüş sanatlarından biri olan Kaizen Aikijitsu aynı zamanda kişisel gelişim öğretisi. Bu sporu öğrenirken fiziğinizden önce ruhunuzu güçlendireceksiniz. “Ufak tefek bir kadınım bana uymaz” diye düşünmeyin. Bu sporda size gelen tehlikeye asla direnç göstermiyorsunuz. Karşınızdakinin gücünü alıp başka yöne çevirerek kendinizden uzaklaştırıyorsunuz. Sosyal hayatınızda  ilişkilerinizde ve iş hayatınızda da bu yaklaşımı sürdürebilirsiniz. Etkisi aynı olacaktır. Burada gücünüz önemli değil Önemli olan karşıdakinin gücünü alıp kendi gücünüzle birleştirmek işte o zaman boyunuz yaşınız kilonuz kaç olursa olsun güçlü oluyorsunuz.